我今年35岁性格内向，我也是个爱生气的人，经常为了一点儿小事就大动肝火，甚至气得脸红脖子粗、全身发抖，请问影响心脏健康吗？

　　美国心脏病协会发行的循环杂志指出，暴毙的几率比不易生气的人高两倍以上。

研究人员同时表示，愤怒与产生心脏病之间的联性，通常会发生在血压正常的人身上。这可能是因为：有高血压的患者本身就具备了心脏病的危害性，也许是因为患者使用了治疗高血压的药物，从而降低了心脏病的风险。可以确定的是：血压正常而容易生气的人，他们罹患心脏病的几率比其他人高。

　　看完这篇文章后，原本正在生气的您还继续生气吗？为了自己的健康，建议您收敛一下自己的脾气。

老年心脏病的自查

　　 以下的老年人心脏病自我测验方法是由美国哈佛大学医科教授伍首总结出来的：

　　1、终止体力活动10分钟后仍无法恢复正常体力；

　　2、剧烈运动后心脏剧烈跳动（＜100次/分）持续10分钟以上；

　　3、剧烈运动后整天均有一种疲倦感；

　　4、如果白天活动剧烈，夜晚则无法安眠；

　　5、停止某种体力活动后仍继续感动呼吸紧迫不适，并持续10-15分钟之久。

　　如果以上5种情况全具有，表不你已患上心脏病；如果你具有上述2-3种情况，表示你的心脏可能有些问题，应当看一看心血管医生。

患了心脏病，自已怎么知道？

　　 器质性心脏病是指心脏的结构（心包、心肌、心内膜及心脏瓣膜等）发生病变，从而导致心搏节律、心功能发生异常改变，出现相应的临床症状。

　　得了心脏病之后，常发生心律失常，表现为心脏跳动失去了规则性，过快或过慢。这种非正常的心脏跳动，致使心脏泵出的血量减少，可出现心慌、头晕、眼前发黑、乏力、心跳停顿等症状，有的甚至发生偏瘫、失语。出现心脏功能不全，心脏就不能有效地将血液排出，肺内的血因不能及时回流入心脏而发生肺淤血，使肺脏顺应性降低，气体交换功能下降，使患者感到呼吸费力、胸闷、气短、咳嗽甚至咯血，咯血一般为淤血充盈的支气管静脉及肺泡毛细血管受损渗血所致。右心功能不全，会使肝、胃肠道淤血，功能发生障碍，出现肝区疼痛、恶心、厌食、腹痛、腹泻等消化不良的症状；若发生周围静脉血管淤血，则可引起周身浮肿，尤其以双下肢浮肿最为明显。心功能不全的患者，日常活动就会感到胸闷、气短、乏力，有的人则表现为夜间睡眠时闷醒，被迫坐起来呼吸一阵子后才能缓解；也有的表现为持久的咳嗽。