很多风湿病患者在患病后要么是希望在很短时间内恢复健康，要么是很沮丧，无可奈何。这两种态度都不利于疾病恢复。只有积极地配合医疗措施和体育疗法，才有益于战胜疾病。首先您要与您的医生共同制订体疗计划：

　　(1)一般体检：根据您的病史和运动史，结合您所处的社会环境条件，如职业、工作性质、劳动条件、生活环境、经济状况、营养条件和运动设施制订体疗计划。

　　(2)临床检查：除了对您所患疾病的有关检查以外，还应对您目前的健康状况进行评价，判明能否进行运动，有无潜在性疾病和运动禁忌症。

　　(3)选择1～2种适合于病人的运动种类，并制订目标。

　　(4)选择时间和地点进行体育疗法。

　　(5)每两周或一个月回顾体疗计划的实施情况，有何困难和自我测验是否达到目标。

患了风湿病应如何选择医生

　　很多风湿性疾病属于慢性、进展性疾病，因此，患风湿病后就得经常与医生进行交往，所以选择医生对患者至关重要。

　　那么，选择一个什么样的医生呢?对大部分风湿病人来说，最好是看专科医生。因为专科医生在疾病的诊断和治疗方面是经过特殊的训练的，知识面比较宽阔，具备丰富的专业知识，他们能处理涵盖面很广的风湿性疾病。

　　对于比较复杂、难治的风湿性疾病，更需要看在风湿病学方面受过特殊训练的专科医生。目前，不少医院已经设有风湿病专科。所以，如果您的风湿病经一般内科医生治疗一段时间后病情尚未好转，或者患有严重的类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮或强直性脊柱炎等，看风湿病学专科医生是有好处的。

　　值得注意的是，不少人花了不少时间，他们找了一个医生又找一个医生，这样做不但浪费时间和精力，而且于治病不利。这是因为不少风湿病，尤其是难治、严重者，其治疗需要很长时间，医生在治疗方面总有一个长期的计划，因此如果不能固定一个医生(或者同一医院的专科)，无异于浪费时间，耽误治疗。

风心病患者日常生活应注意什么？

1．注意休息，劳逸结合，避免过重体力活动。

2．预防感冒、防止扁桃体、牙龈炎等。对青霉素过敏者可选用红霉素或林可霉素治疗。

3．心功能不全者应控制水分的摄入，饮食中适量限制食盐，每日以6克以下为宜，切忌食用盐腌制品。

4．服用利尿剂者应吃些水果如香蕉、桔子等。

5．房颤的病人不宜作剧烈活动。